压力(5)

压力影响了英国数百万人,尤其是在工作场所。然而,根据英杰华(Aviva)的最新研究,由于工人对雇主隐瞒了很多此类信息,因此很多人没有注意到。

四分之一的人(25%)承认因压力休假一天,但后来却将其归咎于身体疾病。根据目前在英国工作的人数,这表明将近800万人处于沉默状态。

研究还发现,三分之一的人(33%)在职业生涯的某个阶段因压力而休假,其中25-34岁的人最可能休假(46%),而年龄较大的人55岁以上的人似乎最不可能需要下班时间(25%)。

该研究提供了更积极的证据,表明工作场所中的压力和其他心理健康问题的污名正在减少。三分之一的人(33%)表示,现在谈论这个话题比五年前更加舒服,而八分之一的人(12%)则说不舒服。

英杰华集团保护常务董事史蒂夫·布里奇尔(Steve Bridger)表示:“ 2016年,人们不应该感到自己不得不躲避压力并保持沉默。感觉您对问题无法开放,这可能会使情况变得更糟,而不是更好。

“如果同事因流感休假,人们不会大惊小怪,但是与心理健康有关的一切似乎仍然是禁忌。”

研究还显示,超过一半的男性(53%)在职业生涯的某个阶段因压力休假一天,他们说他们去年才这样做,而女性只有三分之一(34%)。

超过四分之一的人认为金钱是造成压力的主要原因(27%),其次是人际关系(15%),健康(13%)和工作(13%)。但是,五分之一的人(20%)说,他们根本没有生活压力的原因。

该研究已在全国压力意识日(2nd 11月),以鼓励人们更多地谈论心理健康和压力,并提高对可用支持的认识。

健康Assured的集团总监David Price说:压力是任何工作环境不可避免的副产品。员工每天都会承受大量工作场所活动和压力,例如迫在眉睫的最后期限,沟通失误和工作压力。

“在大多数情况下,略微压力可能会很好,因为它会鼓励我们以最佳状态工作。但是,当压力水平达到关键状态时,可能会对生产力产生负面影响,同时还会增加员工患病和缺勤的水平。

“尽管压力对每个人的影响不同,但持续的高压力会严重影响员工的身心健康,在某些情况下还会导致高血压,焦虑和抑郁。因此,雇主必须采取必要措施有效降低员工的压力水平,以应对工作场所的压力。”

普莱斯先生补充说:“雇主有法律义务确保员工的福利,这当然也包括心理健康,但是员工也可以自助。个人非常不愿意承认自己因担心遇到麻烦或对同事无能为力而在工作中受到压力,但是他们大声讲话很重要。

“他们需要找到自己信任的人,例如友好的同事或直属经理。无法承受压力时无法与某人讲话的想法肯定会加重他们的负担,因此请确保所有员工都知道他们可以放心讲话的直线管理。”

“可以公平地说,如果您不知道员工受到压力,那么您就无能为力了。但是,您对他们的福利义务意味着您有责任定期检查幸福感是否令人满意。”

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